Beldurra zure barnean dago, birikak eta sabelaren artean –esaten zidan amonak–. Hortik atera behar duzu nolakoa den ikusi ahal izateko. Zuk putz egin zure indar guztiekin. Horrela ateratzen dira beldurrak. Eta zuk? Badakizu zeri diozun beldurra? /

El miedo está dentro de ti, entre los pulmones y el vientre -me decía mi abuela–. Tienes que sacarlo de ahí para ver cómo es. Tú sopla con todas tus fuerzas. Así salen los miedos. ¿Y tú? ¿Sabes cómo son tus miedos? /

My grandmother used to say that fear is here, right between the lungs and the belly. Blowing with all your strength you can take them out and see how they are. What about you? What are you afraid of?